I.stupeň v prírode ZAJEŽOVÁ

Kurz sa uskutoční v čarokrásnom prostredí Zaježovej. V priestoroch a v okolí eko-komunity Sekier. S výbornou, domácou stravou aj z miestnych surovín. Dá sa ubytovať na mieste, stanovať alebo spať na sene. V prípade vhodného počasia, budeme večer cvičiť aj pri ohni.

 Úvodný I.stupeň čchi kung-u čung juan ( ZYQ ), je určený predovšetkým k zlepšeniu zdravia, a ku osvojeniu uvoľnenia organizmu. Cvičenie je vhodné pre úplných začiatočníkov, aj pokročilých. Na Vašom veku, vierovyznaní, a fyzickej pripravenosti nezáleží.

Naučíte sa:
- zlepšovať zdravotný stav a imunitu
- zvyšovať množstvo aj kvalitu vlastnej energie
- zbavovať sa vnútorného napätia a byť odolnejší voči stresu
- nastoliť a udržiavať rovnováhu jin - jang ( základ zdravia )
- energeticky očisťovať organizmus
- zlepšovať intelekt
- .....

Jednoduché cvičenia nie sú fyzicko-technicky náročné. Rozhodujúca je chuť a vôľa pre seba niečo urobiť. V priebehu víkendu pochopíte význam cvičenia a oboznámite sa so školou ZYQ. Po skončení kurzu budete vedieť cvičiť samostatne. Dostanete certifikát o absolvovaní a budete sa môcť zúčastňovať (ne)pravidelných spoločných cvičení.

Kurz v celkovom rozsahu minimálne 15 hodín teoretickej aj praktickej výuky.

Približný program kurzu:

piatok 19:30 - 21:30
sobota (7 -8h) 9 - 13h, 16 - 18h, 20 - 22h
nedeľa 9:00 - 14:00

Miesto: Ekokomunita Sekier, Zaježová 132

Cena: 218 € / 180 € - pri uhradení zálohy (platby) dopredu.

V cene je zarátané ubytovanie a plná penzia, začínajúca večerou v piatok večer a končiaca nedeľňajším obedom.

Zľavu, ak z finančných dôvodov naozaj potrebujú, môžu využiť:
študenti, dôchodcovia, mamičky na materskej, ZŤP.

Zľava, v prípade ak budete spať vo vlastnom spacáku / stane.

Polovičná cena je za opakovanie kurzu do 18 mesiacov.

Rezervácie, a viac informácii:
miroslav.zyq@gmail.com, 0944 278 814