Kurzy
Pravidelné cvičenia
Ceny a zľavy
Toto je anotácia ku článku cchi-kung.net
Informácie k cvičeniam
Podrobné informácie k cvičeniam
Cvičenia 1.stupňa
V priebehu cvičenia je telo uvoľnené. Špička jazyka sa dotýka horného tvrdého podnebia. Oči sú privreté, na tvári ľahký úsmev. Keď človek sedí, obidve ruky ležia na kolenách dlaňami hore. V akejkoľvek polohe sa človek musí cítiť pohodlne. Žiak nemusí vedieť, ani cítiť, ako ho učiteľ učí, alebo lieči. Žiak počúva učiteľa zvláštnym spôsobom – dlaňami.
Cvičenia 2.stupňa
Uvedomíme si energiu v spodnom tan-tchiéne, guličku zväčšíme tak, že po šírke vypĺňa naše telo a presahuje ho.
Cvičenia 3.stupňa
Pokojne stojíme. Predstavíme si, že sme na brehu jazera / mora.
Materiály
Nájdete tu ukážky kníh o Čung jüan čchi kungu / Zhong Yuan Qigong od majstra Xu Mingtanga a Tamara Martynovovej vydaných v českom jazyku, video a DVD.
